Как музыка влияет на продуктивность человека?

Здравствуйте, мои Сладенькие!

Сегодня в воскресной рубрике предлагаю поболтать о том, как музыка может влиять на продуктивность человека. Всем конечно известно как та или иная музыка может влиять на наше психическое состояние. Особенно слушая любимую музыку — будь-то классическая музыка, джаз, поп или старый добрый рок мы можем погрустить или наоборот умножить подъем настроения и прилив радостных эмоций. Но помимо психического воздействия музыка способна влиять на продуктивность и все благодаря музыкальным частотам.

Музыкальные частоты это огромная и очень интересная тема. Вот честно. В истории и религии упоминание прямое или косвенное можно встретить в очень интересных аспектах. Начиная от способов влияния на человека, заканчивая поиском целительной частоты. Как впрочем и разрушительной. Было проведено и проводится множество исследований как именно и какая частота влияет на человека.

К примеру считается что частота 396 Гц может помочь расслабить тело, а частоту в 417 Гц используют для создания творческого настроя. Музыка и специальная частота позволяют телу и мозгу расслабиться и сконцентрироваться на работе руками. Определенные частоты способствуют усилению производительности организма. Они стимулируют мозг и позволяют легче думать, реагировать и сосредоточиться на том, что непосредственно перед вами.

Некоторые люди совершенно не могут работать с музыкой, она мешает им думать или даже просто делать монотонную работу руками. Другим же наоборот музыка помогает либо в активной творческой, либо в тяжелой физической работе. Немаловажное влияние оказывает стиль и громкость музыки. Кстати даже стили музыки чаще всего имеют свой уровень частот.

Например регги имеет низкий уровень частот благодаря басам и умеренному темпу, а вот рок — высокие из-за используемых инструментов таких как барабан и электрогитары. Лично по своему опыту заметила что музыка мне очень помогает именно во время физической работы или всем что связано с работой руками. При чем для этого я включаю что-то заводное в стиле рок и на приемлемой высокой громкости  . Для творческого настроя и вдохновения мне идеально подходят более мелодичные композиций на средней громкости в стиле альтернативного рока Evanescence или Linkin Park. А вот если нужно полностью умственно сосредоточиться на работе, особенно с чем-то новым да еще если это что-то не получается — музыку я практически свожу на минимум или выключаю полностью. Исключения составляют те случаи, когда внешний фон в виде громких коллег, шума улицы, посторонней раздражающей музыки нелюбимого жанра мешают опять таки сосредоточиться. Тогда уж лучше пусть отвлекает и мешает любимая музыка . Не знаю точно какие где частоты в моем плей листе, но мне кажется это тоже влияет на определение музыки как любимой. Ведь если мне с ней хорошо, значит и ее частоты на меня действуют положительно  .

А как с музыкой обстоят дела у вас? Мешает она вам или все же помогает? И какая именно? И как вы считаете способна ли музыка и ее частоты оказывать реальное действие на организм?

На этом все, мои Ягодки! Всем хорошего воскресного дня и пусть музыка лишь вносит гармонию в вашу жизнь!