
Как музыка влияет на продуктивность человека?
Здравствуйте, мои Сладенькие!
Сегодня в воскресной рубрике предлагаю поболтать о том, как музыка может влиять на продуктивность человека. Всем конечно известно как та или иная музыка может влиять на наше психическое состояние. Особенно слушая любимую музыку — будь-то классическая музыка, джаз, поп или старый добрый рок мы можем погрустить или наоборот умножить подъем настроения и прилив радостных эмоций. Но помимо психического воздействия музыка способна влиять на продуктивность и все благодаря музыкальным частотам.
Музыкальные частоты это огромная и очень интересная тема. Вот честно. В истории и религии упоминание прямое или косвенное можно встретить в очень интересных аспектах. Начиная от способов влияния на человека, заканчивая поиском целительной частоты. Как впрочем и разрушительной. Было проведено и проводится множество исследований как именно и какая частота влияет на человека.
К примеру считается что частота 396 Гц может помочь расслабить тело, а частоту в 417 Гц используют для создания творческого настроя. Музыка и специальная частота позволяют телу и мозгу расслабиться и сконцентрироваться на работе руками. Определенные частоты способствуют усилению производительности организма. Они стимулируют мозг и позволяют легче думать, реагировать и сосредоточиться на том, что непосредственно перед вами.
Некоторые люди совершенно не могут работать с музыкой, она мешает им думать или даже просто делать монотонную работу руками. Другим же наоборот музыка помогает либо в активной творческой, либо в тяжелой физической работе. Немаловажное влияние оказывает стиль и громкость музыки. Кстати даже стили музыки чаще всего имеют свой уровень частот.
Например регги имеет низкий уровень частот благодаря басам и умеренному темпу, а вот рок — высокие из-за используемых инструментов таких как барабан и электрогитары. Лично по своему опыту заметила что музыка мне очень помогает именно во время физической работы или всем что связано с работой руками. При чем для этого я включаю что-то заводное в стиле рок и на приемлемой высокой громкости . Для творческого настроя и вдохновения мне идеально подходят более мелодичные композиций на средней громкости в стиле альтернативного рока Evanescence или Linkin Park. А вот если нужно полностью умственно сосредоточиться на работе, особенно с чем-то новым да еще если это что-то не получается — музыку я практически свожу на минимум или выключаю полностью. Исключения составляют те случаи, когда внешний фон в виде громких коллег, шума улицы, посторонней раздражающей музыки нелюбимого жанра мешают опять таки сосредоточиться. Тогда уж лучше пусть отвлекает и мешает любимая музыка
. Не знаю точно какие где частоты в моем плей листе, но мне кажется это тоже влияет на определение музыки как любимой. Ведь если мне с ней хорошо, значит и ее частоты на меня действуют положительно
.
А как с музыкой обстоят дела у вас? Мешает она вам или все же помогает? И какая именно? И как вы считаете способна ли музыка и ее частоты оказывать реальное действие на организм?
На этом все, мои Ягодки! Всем хорошего воскресного дня и пусть музыка лишь вносит гармонию в вашу жизнь!
Наташа
Добавлено в 11:02h, 18 декабряМне музыка не мешает, а помогает. Я люблю заниматься уборкой или готовкой под музыку. Вот даже, когда пишу статьи,то включаю альтернативный рок или ар энд би)
Катерина
Добавлено в 13:18h, 18 декабряО да, я тоже под статьи себе музыкальный фон для вдохновения включаю
. Люблю альтернативный рок
. Наташенька, спасибо что читаешь!
Oksana Furlet
Добавлено в 15:01h, 18 декабряМне музыка помогает бегать, работать и расслабляться. Иногда ностальгирую — и включаю музыку своей юности
Катерина
Добавлено в 10:41h, 19 декабряЯ тоже люблю иногда послушать музыку из прошлых лет, приятно так вспомнить все
. Оксаночка, спасибо что читаешь!
Светлана Русских
Добавлено в 18:01h, 18 декабряя работаю в тишине) а вот домашнюю работу проще делать под зажигательные мелодии
Катерина
Добавлено в 10:43h, 19 декабряДомашняя работа без музыки для меня тянется во времени и скучна
. Светочка, спасибо что читаешь!
Евгения Мирошниченко
Добавлено в 19:41h, 18 декабряЯ люблю просыпаться под любимую музыку ))
Катерина
Добавлено в 10:44h, 19 декабряВот я кстати тоже так попробую, а то пищание будильника не способствует хорошему началу дня
. Женечка, рада что ты заглянула!
Julia Nacheva
Добавлено в 23:02h, 18 декабряКакая интересная тема! Да, я абсолютно уверена что музыка оказывает влияние и на организм, и на невную систему, может как расслабить, так и «взвинтить»
http//julianacheva.blogspot.rs/
Катерина
Добавлено в 10:50h, 19 декабряЮленька, спасибо что заглянула! Полностью с тобой согласна. У музыки такая сила что мне кажется ее потенциал еще до конца не изучен.
Nataly KireiKana
Добавлено в 23:43h, 18 декабряМені музика дуже допомагає концентруватися) Я завжди пишу під музику і обираю собі необхідну в залежності від того, що пишу…) Особливо корисно, коли поруч багато людей!
Катерина
Добавлено в 10:53h, 19 декабряО так, мені теж музика необхідна серед натовпу людей. В транспорті взагалі на роботу з плеєром у вухах і ще й з книжкою їздила. Наталочка, дякую тобі що завітала!
LOLA ZA
Добавлено в 00:06h, 19 декабряМне музыка дает вдохновение. Заряжает энергией. Успокаивает.))
Катерина
Добавлено в 10:55h, 19 декабряИ я энергией заряжаюсь от музыки, особенно когда совсем из рук все валится
. Юленька, рада что ты читаешь!
Наталия Годунова
Добавлено в 09:35h, 19 декабряя сейчас редко музыку слушаю)
Катерина
Добавлено в 11:04h, 19 декабряА я стараюсь чаще, даже подумываю в вечерний релакс в ванной с ароматными штучками добавить элемент музыки
. Наташенька, спасибо что заглянула!
Oksana Zolotukhina
Добавлено в 00:41h, 20 декабряА я, если работаю за компьютером и моя работа требует концентрации внимания, то музыку не включаю, она меня отвлекает . А вот уборка по дому всегда проходит под музыку))
Катюша, спасибо, что поделилась своими мыслями))
Катерина
Добавлено в 17:11h, 21 декабряОксаночка, тебе спасибо большое что читаешь! Я тоже убираю только с музыкой, иначе мне ужасно тоскливо это делать
и как правило позадорней.
Anna
Добавлено в 21:15h, 20 декабряВообще не представляю себе жизни без саунд-трека! Это же будет не жизнь! Я с удовольствием слушаю музыку, но только для вдохновения или отдыха. Также во время вынужденных пауз, в поездках… Никогда не слушаю во время работы, даже если тональность совпадает. Потому что работа дает особое настроение, и для него нужна тишина) Не задумывалась, кстати, о частотах и их разнице. А стоит попробовать поэкспериментировать!
Катерина
Добавлено в 17:25h, 21 декабряЯ даже находила видео ролик где предлагалось послушать Моцарта с одной частотой и потом с другой. Такая интересная разница. В этом точно что-то есть
. Анюта, спасибо большое что читаешь!
Rita Mix
Добавлено в 23:46h, 22 декабряЯ наверно какая-то не такая как все, у меня от музыки начинает болеть голова, поэтому работать люблю в тишине.
Катерина
Добавлено в 11:52h, 24 декабряРиточка, у меня лучшая подруга тоже категорически отказывается от музыки во время работы, хотя сама меломан страшный
. Так что это индивидуальная особенность организма
. Спасибо большое что читаешь!
Beauty Unearthly
Добавлено в 17:31h, 23 декабряЯ всегда с музыкой, утром погромче и ритмичнее, а потом как настроение.
Катерина
Добавлено в 18:37h, 25 декабряНастроение для меня тоже немаловажно. Хотя я музыкой его часто пытаюсь корректировать
. Амирочка, спасибо за комментарий!