Укрепляем ногти натуральными способами

укрепить ногти

Укрепляем ногти натуральными способами

Здравствуйте, мои Сладенькие!

Как вы уже поняли, сегодня поговорим об укреплении ногтей. Едва ли не все девушки хоть раз в жизни сталкивались с проблемой расслоения и ломкости ногтей. И вместо красивого и яркого маникюра, всё что получается — обрезанные коротко ногти. Это сигнал о том что организму нехватает витаминов и микроэлементов либо мы небрежно относимся к здоровью и ногтям в частности. Итак, представляю на ваше рассмотрение несколько нехитрых способов улучшения ситуации.

  1. Пользуйтесь качественной пилочкой и полируйте всегда в одном направлении. Сегодня выбор пилочек просто огромен от абразивности, основы и видов материала до форм и размеров. Абразивность или жесткость напыления которая измеряется в гритах, в среднем для натуральных ногтей необходима пилочка около 200 грит, для полировки и шлифовки ногтя — 500 грит. Что касается материала то популярностью пользуются пилочки с наждачной крошкой на бумаге, они имеют низкую цену и чистятся сухим способом. Более долговечными и также популярными являются стеклянные пилочки. Они легко моются, долговечны и прекрасно подходят для натуральных ногтей. Некоторыми формами пилочек удобнее делать маникюр кому-то, другими удобнее себе.
  2. Во время работ по дому не снимайте защитных перчаток, химические средства да и просто вода наносят вред коже рук и ногтям. Ассортимент защитных перчаток разнообразной плотности и размеров доступен практически в любом супермаркете. Что нужно знать о перчатках? Из какого материала они сделаны и от чего защищают. Латекс к примеру плотно обтягивает руки, имеют небольшую толщину и с ним комфортно и удобно работать, он защищает от кислот, щелочи и спирта. Но при этом бесполезен при работе с некоторыми смазками и портится при попадании прямых солнечных лучей. Неопрен же не боится контакта ни с щелочами, ни с маслами, ни с кислотами, ни с растворителями, ни с ультрафиолетовыми лучами. Нитрил также стоек к воздействию масел, растворителей и солнечных лучей но имеет жестковатую структуру. Благодаря современным производителям можно не ломать голову над тем, какой материал для перчаток все-таки лучше, они успешно научились комбинировать различные материалы тем самым собирая все лучшие качества в одной паре перчаток чтобы наши ручки были точно в безопасности.укрепить ногти
  3. Лаки для ногтей должны быть качественными, а средство для снятия лака — без ацетона. К сожалению, большинство средств для снятия лака без ацетона имеют в своем составе просто другие растворители кроме ацетона, такие как изопропиловый спирт, амилацетат, метилэтилкетон и другие. Которые может быть и в менее агрессивной форме действуют на ногтевую пластину, но тем не менее все таки иссушают ее.укрепление ногтей
  4. Давайте ноготкам «подышать» какое-то время без лака, чтобы восстановиться. Это время также хорошо использовать для нанесения масел на кутикулу, сделать увлажняющую маску для рук в перчатках да и просто побаловать ручки спа процедурами.
  5. Для профилактики возникновения грибка ногтевой пластины, периодически обрабатывайте ноготки маслом чайного дерева. А еще лучше после каждого обрезного маникюра как профилактическая мера от заражений. Масло чайного дерева славится своими антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергии как впрочем и на любое натуральное масло.
  6. Перед маникюром делайте ванночки в тёплой воде с солью и лимоном. Соль поможет укрепить ногти, а лимон придать им блеск. Рецепт ванночки очень прост — в теплую воду насыпать две столовых ложки морской соли и добавить две столовые ложки лимонного сока.
  7. Возьмите себе в привычку увлажнять руки после мытья, пусть крем или лосьон для рук будут у вас под рукой. Привыкнуть достаточно просто, баночка с кремом должна стоять на видном месте возле умывальника и буквально через неделю вы уже будете по привычке после мытья рук тянуться к крему. Это принесет пользу не тольку ногтям но и коже рук, подвергаясь очень частому контакту с водой и мылом она иссушается и стареет быстрее чем кожа на остальных участках тела. Также можно действовать и на работе, после мытья рук — небольшой массаж рук с кремом, пусть тюбик лежит в вашей офисной тумбочке или сумочке.укрепить ногти
  8. Добавляем кальций и жирные кислоты в свой рацион. Про кальций можно почитать в посте про дефицит кальция а в качестве источника жирных кислот, возьмите льняное масло. В его состав входят Омега-3, Омега-6, Омега-9, витамин Е и фолиевая кислота. Столовая ложечка в день окажет благотворное влияние на организм. Также им можно заправлять овощные салаты, получается очень вкусно да еще и очень полезно.
  9. Подключаем действие биотина (витамин группы В). Кератин это белок из которого состоят наши волосы и ногти, так вот, а биотин — помагает поддерживать уровень кератина в организме. Наибольшее количество биотина в печени, цветной капусте, бобовых и арахисе. Если обратиться к добавкам, то одним из лучших на сайте iHerb является Natrol, Биотин, Максимальная сила, 10,000 mcg, 100 таблеток. Одна таблетка в день, баночки хватит чуть больше чем на три месяца.укрепить ногти На этом всё, мои Ягодки! Берегите свои ручки и балуйте их. До скорого!
Нет комментариев

Добавить комментарий

katerynasweetberry
168
 Photos
491
 Followers
146
 Following
Баттер который не оставляет жирной пленки и быстро впитывается существует. И все это с прекрасным составом и вкуснейшим нежным ореховым ароматом. Заглядывайте в блог за подробностями! 🍓 
#sweetberries #sweetberriesblog #andalou #iherb #beautyblog #beauty #натуральная косметика #айхербСвотчи помады #maybelline уже в блоге. Полупрозрачная, нежная и содержит мелкий золотистый шиммер.  У меня в оттенке 117  tip top tulle. Заглядывайте!
#sweetberries #sweetberriesblog #lipstick #макияж #помада #beauty #makeup #beautybloggerМоя последняя посылка. Понравилась по качеству посудка Munchkin и игрушка - магнитная удочка. Дочка играет на удивление часто. Маска для волос Alba тоже произвела первое хорошее впечатление. Кисти все отличные, довольна! Праймер Elf конечно составом похвастаться не может, но прозрачную матовую подложку для макияжа создает. Тон на нем не скатался. Еще присматриваюсь. Кто что из этого пробовал, как впечатления? 
А все подробнее рассказываю и показываю в блоге 🍓.
#iherb #sweetberries #sweetberriesblog #покупки #айхерб #бьютипокупки