Масло розмарина. Как я его использую.

Здравствуйте, мои сладенькие!

Хочу сегодня поговорить с вами об одном из моих обязательных эфирных масел в аптечке не только здоровья но и красоты. Как вы уже поняли это масло розмарина. Про его свойства существует огромнейшее количество информации, поэтому я не буду углубляться в теорию, я хочу рассказать вам как именно я его использую и что из этого хорошего получается  .

Масло которое у меня сейчас от Now Foods, но у вас может быть оно от какого угодно производителя. Главное чтобы это было действительно чистое эфирное масло и конечно производитель которому вы доверяете. Я всегда смотрю сразу состав. И у меня то что мне и нужно — чистое масло розмарина. Даже указан метод извлечения — паровой дистилляции верхушек растения.

Какое бы вы масло не предпочли, всегда старайтесь выбрать качественное, именно это на мой взгляд является залогом его эффективности. А самое-самое главное — это провести аллергический тест прежде чем его вообще использовать. Никогда не забывайте про возможную несовместимость именно вашего организма с эфирным маслом.

1. Использование масла розмарина для психического здоровья.

Одним из самых мощных свойств масла розмарина считаю его способность уменьшать стресс и нервозность. Это не самовнушение или эффект «плацебо», на меня аромат масла оказывает действительно чудесное действие и еще он мне очень нравится. Мысли приходят в порядок и проблемы начинают казаться не в таком негативном свете. В течении дня я использую диффузор. Свой я покупала на китайском сайте и очень им довольна. Даже вид струйки пара из него и его форма меня успокаивают. Интенсивность аромата регулируется количеством капель масла. Для такого диффузора необходима вода в которую вы и капаете масло для ароматерапии. Мне достаточно 3 капель на 50 мл воды. А так выглядит мой диффузор и фото в разобранном виде тоже прилагается:

Для вечерних процедур мой любимый способ это принятие ванны с солью в которую я также добавляю несколько капель масла. Капаю в соль, а затем ее погружаю в воду. Можно конечно приобрести соль с ароматом розмарина готовую. У меня была такая чудесная от Alpstories, отзыв тут. Особенно после насыщенных и тяжелых дней такая ванна мне очень помогает отключить мысли, иначе они будут кружиться в моей голове не дав заснуть до самого утра. Кстати в 2007 году был проведен масштабный эксперимент, с помощью которого удалось выяснить что эфирные масла лаванды и розмарина уменьшают уровень гормона стресса кортизола в слюне.

2. Использование масла розмарина для красоты и физического здоровья.

У масла розмарина есть очень полезные антигрибковоые и антимикробные свойства. И ими я пользуюсь следующим образом. При возникновении зуда кожи головы и при первых появлениях перхоти добавляю несколько капель в шампунь. Еще я периодически делаю самодельный ополаскиватель для полости рта. Очень простенький — на пол стакана чистой воды нужно около 10 капель масла. Чаще всего у меня 5 капель масла розмарина и 5 капель масла мяты перечной. Главное перед полосканием хорошенько взболтать.

Самое свое первое масло розмарина я покупала для одной цели — лечение акне. И до сих пор в этом вопросе это масло одно из любимых. В чистом виде его на кожу наносить не рекомендуют, но точечно ватной палочкой на очаг воспаления это прямо то что нужно! Особенно на ночь. Утром картина на лице значительно лучше, краснота уходит, воспаление подсушено и намного быстрее заживает. Еще в этих же целях я люблю использовать масло чайного дерева. Если не обработать ими прыщик, на следующий день он может увеличиться и стать болезненным. А заживать эта «красота» может очень долго, портя настроение каждый раз глядя на себя в зеркало.

Еще в антибактериальных целях я периодически обрабатываю свои кисти самодельным «антисептиком». Рецепт как и для ополаскивателя для полости рта. В чистую дистиллированную воду добавляю эфирное масло розмарина. На 250 мл — 20 капель. Смесь заливаю во флакончик с пульверизатором (я кстати хорошие баночки/флакончики из-под косметики не выбрасываю ) и перед использованием хорошенько встряхиваю. Затем обильно распыляю на ворс кистей, стараясь попасть не только на внешние ворсинки а во внутрь. Многим эта мера может показаться лишней, ведь кисти находятся у меня только в личном пользовании. Но моя кожа склонна к периодическим высыпаниям, поэтому чистота лица для меня «пунктик». Я даже практически отучила себя неосознанно прикасаться к лицу руками.

На этом все, мои Ягодки! На самом деле список использования розмаринового масла огромен, его используют и от боли в мышцах, и в борьбе с целлюлитом, и от мигрени, и от простуды, против комаров, от растяжек на коже. Я же рассказала вам про свои опробованные методы. И буду очень признательна если поделитесь в комментариях своими. Всем добра!

И напоминаю что с моим кодом MMT812 вы получите дополнительные 5% скидки на весь свой заказ — ссылка.